GYMEFIT 招牌熱身動作來上過課的朋友一定都做過這四個動作,如果在健身房或運動場上看到,應該都是同門師兄弟/姐妹。 今天邀請 G動學人體畫布 #庭耀 教練拍攝詳細的解說,告訴大家熱身動作不只是熱身,他也是評估動作、訓練動作。操作上有什麼細節要注意呢?我們聽聽庭耀怎麼說#GYMEFIT #GYMEFITNINJA #G動學 #熱身四式 #庭耀 Tags: 0 comments 46 likes 6 shares Share this: unknown About author not provided View all posts